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Gratuit5 minutesSans inscription

Augmentez votre pouvoir d'achat de 4 000 € par anSans gagner un euro de plus.

Abonnements, assurances, énergie, courses, impôts et aides : Super Pouvoir d'Achat passe votre budget au crible et vous donne, idée par idée, combien vous pouvez économiser et comment faire.

Calculer mon plan d'économies Voir les 30 idées
  • Calculs basés sur les règles officielles 2026
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  • Mis à jour le
30idées d'économies concrètes
7postes de budget passés au crible
5 minpour obtenir votre plan
0 €gratuit, sans inscription
Le cœur du service

Votre plan d'économies personnalisé, en 5 minutes

  • Votre gain total chiffré en euros par an
  • Toutes vos idées triées par gain et par temps à y consacrer
  • Les étapes et les bons liens pour passer à l'action, idée par idée
Calculer mon plan d'économies

Gratuit · 7 questions · sans inscription

7 postes pour faire des économies au quotidien

Gain typique pour un foyer, selon les situations.

Abonnementsjusqu'à 800 € par anAssurances et banquejusqu'à 900 € par anCrédit et épargnejusqu'à 1 500 € par anÉnergie et transportjusqu'à 600 € par anCoursesjusqu'à 1 400 € par anAides et impôtsjusqu'à 3 000 € par anRevenus en plusjusqu'à 1 500 € par an

Comment augmenter son pouvoir d'achat en 3 étapes

  1. Répondez à 7 questionsVotre foyer, votre logement et vos principales dépenses. Une estimation suffit.
  2. Recevez votre plan chiffréChaque idée avec son gain estimé et le temps à y consacrer, des plus rapides aux plus rentables.
  3. Passez à l'actionLes étapes à suivre et les liens officiels pour chaque idée.

Testez en 20 secondes : vos abonnements

Indiquez ce que vous payez aujourd'hui. On compare aux offres d'entrée de gamme du marché.

€ / mois
ligne(s) à€ / mois
abonnement(s)
Économie estimée sur vos abonnements
744 €

par an. Ce n'est qu'un poste sur sept : le plan complet ajoute assurances, crédit, énergie, courses, impôts et aides.

Calculer mon plan complet

Idées d'économies rapides, en moins de 15 minutes

À faire ce soir, sans changer vos habitudes.

Crédit et épargne15 min

Placer l'argent qui dort

1,5 à 3 % du montant par an

Livret A et LDDS : disponibles, sans impôt, sans risque.

30 idées pour gagner du pouvoir d'achat

Toutes les pistes, classées par thème, avec un gain typique et le temps à y consacrer.

Réduire ses abonnements

Box internet, forfait mobile, streaming, salle de sport : les abonnements sont les économies les plus rapides à faire.

Abonnements30 min

Changer d'offre box internet

50 à 250 €/an

Les offres fibre d'entrée de gamme coûtent 22 à 30 €/mois sans engagement.

Estimation
Abonnements15 min

Forfait mobile à petit prix

100 à 300 €/an par ligne

Gardez votre numéro grâce au code RIO.

Estimation
Abonnements5 min

Faire tourner ses abonnements streaming

100 à 250 €/an

Un ou deux services à la fois, on change tous les deux mois.

Estimation
Abonnements15 min

Traquer les abonnements oubliés

50 à 500 €/an

Relisez trois mois de relevés : salle de sport, applis, presse, cloud.

Estimation

Payer moins cher ses assurances et sa banque

Assurance auto, habitation, mutuelle et frais bancaires se renégocient ou se changent facilement.

Assurances et banque30 min

Remettre en concurrence auto et habitation

100 à 300 €/an

Résiliable à tout moment après un an, le nouvel assureur s'occupe de tout.

Estimation
Assurances et banque1 h

Ajuster sa mutuelle

150 à 500 €/an

Payez pour vos vrais besoins santé, et vérifiez la mutuelle d'entreprise du conjoint.

Estimation
Assurances et banque1 h

Passer à une banque en ligne

100 à 250 €/an

Compte et carte gratuits, et la mobilité bancaire transfère les prélèvements.

Estimation
Assurances et banque15 min

Supprimer les assurances en double

50 à 200 €/an

Assurance téléphone, carte bancaire, voyage : souvent déjà couvertes par votre carte.

Estimation

Crédit immobilier et épargne : les bons réflexes

Assurance emprunteur, renégociation et argent qui dort sur le compte courant.

Crédit et épargne1 h

Changer d'assurance emprunteur

2 000 à 15 000 € sur la durée du prêt

Possible à tout moment grâce à la loi Lemoine.

Estimation
Crédit et épargneProjet

Renégocier son crédit immobilier

Variable

Intéressant si votre taux dépasse nettement les taux actuels.

Estimation
Crédit et épargne15 min

Placer l'argent qui dort

1,5 à 3 % du montant par an

Livret A et LDDS : disponibles, sans impôt, sans risque.

Estimation
Crédit et épargneProjet

Regrouper ses crédits à la consommation

Variable

Une seule mensualité, souvent plus basse, à comparer au coût total.

Estimation

Baisser sa facture d'énergie et de carburant

Fournisseur d'énergie, chauffage, carburant et trajets domicile-travail.

Énergie et transport15 min

Changer de fournisseur d'énergie

50 à 200 €/an

Gratuit, sans coupure, via le comparateur officiel.

Estimation
Énergie et transport5 min

Baisser le chauffage de 1 °C

Environ 7 % du chauffage

19 °C en journée, 17 °C la nuit.

Estimation
Énergie et transport5 min

Payer son carburant moins cher

50 à 150 €/an

Comparer sur prix-carburants.gouv.fr.

Estimation
Énergie et transport1 h

Covoiturer pour le trajet domicile-travail

300 à 1 500 €/an

Frais partagés, et parfois une prime de l'employeur ou de la région.

Estimation
Énergie et transport15 min

Passer en heures creuses

30 à 100 €/an

Lancer chauffe-eau, lave-linge et lave-vaisselle la nuit.

Estimation

Économiser sur les courses

Marques distributeur, anti-gaspillage, cashback et organisation des repas.

Courses5 min

Marques distributeur sur les produits de base

400 à 1 000 €/an

20 à 30 % moins cher, souvent même fabricant.

Estimation
Courses15 min

Applis anti-gaspi et cashback

100 à 400 €/an

Paniers à prix cassés et remboursement sur les achats en ligne.

Estimation
Courses30 min

Planifier les menus de la semaine

300 à 600 €/an

Moins d'achats d'impulsion et moins de gaspillage.

Estimation

Aides et réductions d'impôt à demander

Crédits d'impôt, prime d'activité, aides à la rénovation et prêt à taux zéro.

Aides et impôts5 min

Crédit d'impôt garde d'enfant

Jusqu'à 1 750 € par enfant

50 % des frais pour les moins de 6 ans.

Règle officielle
Aides et impôts5 min

Crédit d'impôt emploi à domicile

50 % des dépenses

Ménage, jardinage, soutien scolaire.

Règle officielle
Aides et impôts1 h

Opter pour les frais réels

Variable

Rentable avec un long trajet domicile-travail.

Règle officielle
Aides et impôts1 h

Ouvrir un PER

Selon votre tranche d'impôt

Les versements se déduisent du revenu imposable.

Règle officielle
Aides et impôts30 min

Prime d'activité

Jusqu'à plusieurs centaines d'€ par mois

Pour les actifs aux revenus modestes ou moyens.

Règle officielle
Aides et impôtsProjet

MaPrimeRénov' et primes énergie

Plusieurs milliers d'€

Pour rénover un logement mal classé.

Règle officielle
Aides et impôtsProjet

Prêt à taux zéro

Prêt sans intérêts

Pour acheter sa première résidence principale.

Règle officielle

Gagner de l'argent en plus

Revente, primes de bienvenue et location d'espaces inutilisés.

Revenus en plusProjet

Revendre ce qui ne sert plus

300 à 1 200 €

Ventes occasionnelles entre particuliers non imposées.

Estimation
Revenus en plus30 min

Primes de bienvenue bancaires

80 à 200 €

À l'ouverture d'un compte en ligne.

Estimation
Revenus en plus1 h

Louer sa place de parking ou sa cave

300 à 1 200 €/an

Un revenu régulier pour un espace inutilisé.

Estimation

Notre méthode : des chiffres que vous pouvez vérifier

Chaque montant affiché indique d'où il vient. Vous savez toujours si c'est une règle officielle ou une estimation.

Règle officielle

Aides et impôts

Crédits d'impôt, chèque énergie, déduction PER, frais réels : nous appliquons les barèmes publiés par l'administration pour l'année en cours, de façon simplifiée.

Estimation

Abonnements, assurances, énergie

Nous comparons ce que vous payez aux prix courants du marché. Le gain réel dépend des offres disponibles le jour où vous changez.

À vérifier

Quand une information manque

Nous ne comptons pas ces pistes dans votre total. Nous vous disons quoi vérifier et où.

Chaque idée de votre plan a un lien « Comment c'est calculé ». Les fourchettes sont volontairement prudentes, et votre total annuel ne compte que les gains sûrs et probables.

Nos 5 engagements

  1. Gratuit, sans inscriptionLe plan complet est accessible sans compte ni carte bancaire.
  2. Classé pour vousLes idées sont triées par gain estimé et par temps à y consacrer. Rien d'autre n'influence l'ordre.
  3. Les aides publiques restent gratuitesNous renvoyons toujours vers le site officiel où l'aide se demande, sans intermédiaire payant.
  4. Vos réponses restent à vousElles servent uniquement à calculer votre plan. Elles ne sont ni stockées ni revendues, et un partage n'affiche que votre total.
  5. Des règles à jourLes barèmes sont revus après chaque loi de finances et à chaque changement d'aide. La date de mise à jour est affichée.

Questions fréquentes sur le pouvoir d'achat

Comment augmenter son pouvoir d'achat sans augmentation de salaire ?

En réduisant les dépenses contraintes qui se renégocient facilement (abonnements, assurances, énergie, crédit), en demandant les aides et crédits d'impôt auxquels on a droit, et en dégageant quelques revenus complémentaires. Pour un foyer type, ces leviers représentent souvent plusieurs milliers d'euros par an.

Peut-on changer d'assurance à tout moment ?

Oui pour la plupart des contrats. L'assurance auto, l'assurance habitation et la mutuelle se résilient à tout moment après un an d'engagement : le nouvel assureur s'occupe des démarches. L'assurance emprunteur se change à tout moment depuis la loi Lemoine de 2022.

Comment savoir à quelles aides j'ai droit ?

Le simulateur officiel mesdroitssociaux.gouv.fr couvre les prestations sociales. Super Pouvoir d'Achat ajoute les crédits d'impôt, les aides au logement et à la rénovation, et vous indique pour chaque aide où la demander gratuitement.

Combien peut-on économiser sur sa box et son forfait mobile ?

Les offres fibre d'entrée de gamme coûtent environ 22 à 30 € par mois et des forfaits mobiles avec beaucoup de data existent entre 8 et 12 € par mois. Un foyer qui paie 45 € pour sa box et 22 € par ligne mobile peut économiser plusieurs centaines d'euros par an.

Super Pouvoir d'Achat est-il gratuit ?

Oui, le plan d'économies est gratuit, sans inscription et sans engagement. Les idées sont classées uniquement selon le gain estimé pour vous, et chaque aide publique renvoie vers le site officiel où elle se demande gratuitement.

D'où viennent vos chiffres ?

Les aides et réductions d'impôt sont calculées à partir des barèmes officiels de l'année, de façon simplifiée. Les économies sur les abonnements, assurances ou l'énergie sont des estimations fondées sur les prix courants du marché. Chaque idée précise s'il s'agit d'une règle officielle ou d'une estimation, et comment le montant est calculé.

Mes réponses sont-elles conservées ?

Aucun compte n'est nécessaire. Vos réponses servent uniquement à calculer votre plan et ne sont pas partagées sans votre accord.

Votre premier euro récupéré est à 5 minutes.

Gratuit, sans inscription, sans engagement.

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